a arginina jako antyoksydant rowniez funkcjonuje, a bierze sie ja w okolicach okolotreningowych wit C ludzie po treningu rowniez czesto biora motywujac ja jako obrona przed rodnikami tlenowymi nie sadze aby normalne dawki antyoksydantow w zauwazalny sposob pomniejszaly efekty. podczas treningu mitochondria produkuja tyle rodnikow, iz wdlg mnie [...]
Zgadzam się ze Słabym56 - beredzisz dziecko. Walka z kilkoma przeciwnikami i obrona przed nożem w KM może sobie wsadzić bo nie ma 1% nawet szans żeby ci się udalo - no chyba ze sparujecie bez ochraniaczy w kilku na jednego oraz przy użyciu np plastikowych noży i te sparingi odbywają się najmniej 2 -3 razy w tygodniu i ćwiczysz z 5 lat to ta [...]
Nie jestem haterem, za to Ty jestes megapsychofanem Wogóle to zacznij ćwiczyć zapasy moze, to zobaczysz ze siła fizyczna NIE jest dobrą obroną przed obaleniami
[...] tak, opanować te dwie techniki w sposób perfekcyjny. W sytuacji realnej taki człowiek może być znacznie skuteczniejszy od kogoś trenującego styl z wieloma technikami, gdyż obrona przed perfekcyjnie wykonaną techniką jest niezwykle trudna. Na ringu nie ma to sensu ze względu na kamery - ktoś tak walczący może pokonać jednego przeciwnika - reszta [...]
[...] koleś atakujący/zaczepiający/chcący zgwałcić laskę od razu jest uważany za gnoja najgorszego rodzaju, że dyskretnie przypomnę dyskusje jakie się tu odbywały w temacie "obrona przed kobietą" kiedy sporo dyskutantów twierdziło że kobiety to nigdy w życiu, nawet w samoobronie i kwiatkiem nie uderzą. Ale jak już sama zauważyłaś u turków, [...]
"obrona przed kobietą" kiedy sporo dyskutantów twierdziło że kobiety to nigdy w życiu, nawet w samoobronie i kwiatkiem nie uderzą Samoobrona a gwałt czy napaść to różnica. Natomiast nie wspomnę, że sam byłem w tym temacie po stronie tych nie bijących . może i sie stawiał,ale jakoś sobie nie moge wyobrazić zeby w 10 nie potrafili się z [...]
"Obradovic po dobroci.przyznaj sie co wziales by osiagnac ten stan upojenia?" Słuchaj Grind, nie znam cię , więc takie teksty to sobie strzelaj do swoich kolegów, ok? Ja mam 34 lata, trenuję długo a UFC interesuje się od 94 roku, także daruj sobie swoje gadki. Trenuję też kilka ładnych lat, na zmianę boks, tajski i mma, znam sporo osób ze [...]
"Combat/Samoobrona" http://www.sfd.pl/temat256854/ - szantaże http://www.sfd.pl/temat134721/ - najważniejsze linki http://www.sfd.pl/temat255447/ - "Jak trenujesz SW to jakbyś użył broni na ulicy" http://www.sfd.pl/temat245093/ - obrona przed nożem http://www.sfd.pl/temat48918/ - samoobrona a konsekwencje [...]
Cretino nie wiem czy trenujesz/trenowałeś jakieś sw, ale kolana jako obrona przed sprowadzeniem nie są rewelacyjne. Trzeba mieć naprawdę bardzo dobry timing, żeby weszło coś takiego jak Carmont Bagiemu na przedostatnim KSW zrobił.
[...] stójce ale też bez większej rewelacji. Ben spisuje się w UFC znacznie lepiej niż jego kolega z WEC. Masakruje swoich rywali, a Pettis wydaje się być trochę bez formy. Słaba obrona przed obaleniami. Maynard/Edgar by na nim przeleżeli 5 rund, jakby nie dali się poddać. Liczyłem na coś więcej w jego wykonaniu, może znów jakieś kopnięcie z Matrixa. [...]
Mi sie main card podobał. Jednie walka Browne'a była nudna. Rothwell-Hunt masakra strasznie mnie Mark zaskoczył obrona przed obaleniami, balacha - Zawiodłem sie totalnie na Gomim, że nic nie pokazał. Diaz pokazał klase. Zmasakrował japończyka w świetnym stylu. Myślałem, że da rade przejść przez długaśne łapy Diaza i zaserwowac mu KO. Jednak [...]
[...] i na dzien dzisiejszy NIKT nie jest w stanie zagrozic szkieletorowi. Mysle, ze recepta na Bonesa to ktos z wiekszym zasiegiem ramion walczacy bardzo ofensywnie z dobra obrona przed obaleniami. Rampage swietnie bronil obalenia Jonesa, no ale wiadomo ze predzej czy pozniej mlodziak go obali. Caly czas jestem fanem Rampage, ale niestety Bones [...]
Jak dla mnie to jedynym ktory moze zagrozić JJ jest Machida dlaczego juz mówie: rewelacyjny timing, skracanie dystansu, dobra obrona przed obaleniem, mocne nogi. Bones napewno zostanie trafiony...i bedzie odpowiedz jaki jest mocny Machida jezeli przygotuje sie na 100% do tej walki jest w stanie wygrać.
[...] (walka w stójce, dużo miejsca) do bardziej zaawansowanych, np. leżąc na ziemi, lub siedząc na ławce. W programie PASW jest też walka przy użyciu kijów i tonfy oraz jest też obrona przed nożem. MMA - Szkoły tego typu w mojej okolicy są najlepsze dla osób, które nie boją się bólu, lubią wyładować swoje emocje na kimś lub na czymś. Szkoły takie są [...]
[...] sensownego powiedziec. Krav mage odradzam, wg mnie (i wielu) tak jak napisałeś jest przereklamowana, uczy wielu rzeczy których w rzeczywistości nie ma możliwości zastosowac (obrona przed nożem, wieloma przeciwnikami), dwa to jest to że ten system powstał dla wojska, a nauczany jest bez technik które się naucza w wojsku (czyli uczy się tego [...]
[...] ? - gdy chwyta i próbuje przewrócić (nie chwyta i trzyma, tylko np. wchodzi na nogi albo np. próbuje w dowolny sposób wejść do obchwytu tułowia i obalić) - low-kicki i obrona przed nimi? - uderzenia ręczne na głowę - trenowane na łapy, tarcze? - walki w rękawicach bokserskich, z low-kickiem, z dozwolonymi obaleniami? - podstawy walki w [...]
[...] ze fakt ze to wlasnie z Gorinkanu wyleciales pierwszy raz, tlumaczy Twoja personalna niechec ... A i pamietasz jak wszyscy z Ciebie nabijali sie, gdy napisales ,ze skuteczna obrona przed nozem jest parter i zwarcie ? ;) Na szczescie dorosles... To bylo zartem, natomiast juz calkiem powaznie, zenujace jest ocenianie WSZYSTKICH uczestnikow forum, [...]